【IT168 音箱频道 应用】3月3日是全国“爱耳日”，其实很多人都还不知道这样的一个节日，但是在网络上看到的很多关于耳朵的调查报告，却不难看出耳朵在我们生活中的重要性，而且爱护它们就等于是爱护我们自己的生命。从调查报告可知13％的青少年耳朵处于疲劳状态，患有听觉衰弱症。
你的耳朵你做主！不得不知的声音小秘密
首先我们来了解下和声音有关的“分贝”：从百度百科得知——分贝表示一种单位，即两种电或声功率之比或两种电压或电流值或类似声量之比；分贝还是一种测量声音相对响度的单位。人们以分贝为单位来表示声音强弱的等级。0dB是人刚能听到的最微弱的的声音；30-40dB是较为理想的安静环境；70dB会干扰谈话，影响工作效率；长期生活在90dB以上的噪音环境中，听力会受到严重影响并产生神经衰弱、头疼、高血压等疾病；如果突然暴露在高达150dB的噪音环境中，鼓膜会破裂出血，双耳完全失去听力。
为了保护听力，声音不能超过90dB；为了保证工作和学习，声音不能超过70dB ;为了保证休息和睡眠，声音不能超过20dB。
噪声分贝的标准：
10-20分贝很静，几乎感觉不到。
20-40分贝相当于轻声说话。
40-60分贝相当于普通室内谈话。
70-90分贝很吵。长期在这种环境下学习和生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏。
90-100分贝会使听力受损。
100-120分贝使人难以忍受，几分钟就可暂时致聋。
不得不知的声音
身边的那些声音：
安静地交谈：30分贝
两人一般交谈：60分贝
汽车流量大的马路、吵闹的餐馆、嘈杂的酒吧：85分贝
电钻声：100分贝
音量开得很大的随身听:110分贝
KTV、游戏厅：115分贝以上
MP3最高音量、飞机起飞的声音、摇滚音乐会：120分贝
燃放烟花:125分贝
一般情况下，人体所能承受的音量是在80分贝以下。如果长期在80分贝以上的环境工作，就会出现头痛、记忆力减弱，以致失眠等症状；当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复性的听力损伤；长时间受120分贝以上音量的刺激，听觉细胞就会受到永久性的破坏，严重者还会造成听力丧失。
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耳朵听力测试：你的耳朵是否受损？
耳朵 图片来自网络
1. 你可以听到声音，但听不清；
2. 在噪声环境中听声音很困难；
3. 只有面对讲话人时，你才能理解清楚；
4. 你觉得别人说话似在嘟囔或含混不清；
5. 你必须要请别人重复一些内容；
6. 你需要将电视音量调到比别人高的位置；
7. 你发现自己听不明白谈话的主题，常常会答非所问；
8. 参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难；
9. 除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声；
10. 你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。
测试结果：如果你有以上情况，很有可能是听力受损了，要及时去医院就诊。由噪音环境引起的听力受损，如果能在一周内就诊，大多数都是可以治好的。而一般来说，听力损失超过3个月，就是永久性的，很难治愈。
很多人会觉得长期聆听音乐会多少对耳朵造成损伤，其实声音对听力的损伤主要分为两个方面，一个方面是强声音、短时间刺激，如音乐突然强音转换，春节放炮等。另一个方面就是强度并不是很大，但是持续性的刺激，如日常噪音、噪声对听力的损伤会导致噪声性耳聋。那种情况下大家都知道要保护耳朵，要戴耳塞。但是长时间听MP3、听随身听、听音乐也会给耳朵带来一定的负担。
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现在很多80后，90后都喜欢把音乐声音开的很大声，感受低音震撼效果，沉浸在音乐当中，这些音乐可能不属于噪音，还是乐音档次，但是，久而久之它们会超过耳朵的舒适承受力，长时间也是一样会刺激耳朵，变成损伤听力的“凶手”。布赖恩·弗里格表示，“如果音量只是偶尔超过这个标准，或者听者不常使用耳塞听音乐，患耳疾的几率会大大降低。我们所说的听力损伤是指那些每天塞着耳机，把音量开得很大的人”。专家认为：听力丧失的过程非常缓慢，需要10年左右时间才能显现。
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爱耳小办法
耳朵，它是位于眼睛后面，具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。如何在日常生活中保护好自己的耳朵，不妨参考下以下几点，从生活中的细微开始学会保养耳朵！
选择环境：尽量在安静环境下欣赏音乐。已有测试显示，在安静环境下，大多数耳机的输出音效相差无几，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。人们“并没有意识到”他们为了掩盖背景噪声而将音量调高，这可能会对听力“造成一定的损害”。因此最好不要在路上等嘈杂的环境听MP3或使用手机。
控制音量：听音箱、MP3或使用手机时把音量调到40-50分贝，达到清晰的程度即可，不可超过最大音量的60%以上(MP3最大音量为100分贝时)。当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周遭的声音，这表明你的音量太大了。
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控制时间：使用任何一款音箱、耳机，即使音量适宜，也不可持续时间过长，更不可听着睡觉。应控制听音乐的时间，强劲的音乐，听1小时左右就应该休息一下；听一张CD的长度，应休息15分钟；轻音乐、较慢的流行音乐可以100分钟左右休息一次。另外，使用手机尽量缩短时间，建议每次使用手机时间控制在10分钟之内。
更换耳机：美国西北大学沟通暨障碍科学系教授葛氏特基认为，耳塞式耳机与头罩式耳机相比，耳塞式耳机对听力造成的损害大。所以尽量少使用耳塞耳机。
及时检查：对音箱、耳机、MP3等播放产品的及时检查，特别是音质、音量的检查，以及个人听力的检测。如果出现头晕、耳痛、耳鸣、重听等症状时，要及时进行耳科检查。
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保养音箱的4个关键字
耳朵的保养需要日常注意，而播放音乐、声音的音箱更需要日常的保养，无论是音质还是外观，相信很多人在购买音箱的时候总是千挑万选的，掂量很久，因为没有人不想要自己的音箱外观永远光鲜耀人，没有人会拒绝自己的音箱音质持续优良，但并不是所有的音箱都能够一直如此完美下去，好不容易买到一款款式好、音质好、功能强、价钱优的音箱，它还需要我们贴心的呵护，好好的保养。在之前我们的文章《掌握4个关键词 让你拥有一台健康的音箱》当中，我们就有介绍如何让你的音箱健康，延年益寿。
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这里我们就简单说一下这四个让音箱保持健康状态的关键词吧！
环境： 在不同的环境下，音箱的最终效果是不一样的。根据环境中的温度、湿度等方面的变化，音箱的各大部件都会有所改变。尽量将音箱摆放在干燥的房间里，避免阳光直接照射，潮湿的地方要避免。
正确操作：错误的操作容易损坏音箱，如果你想自己的音箱能够延缓老化过程，就需要平时操作，正确开关机以及避免一些突发性的大信号冲击。
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煲机：煲机就像新物品的磨合期，只有经过充分磨合后，音箱才能发挥其潜力。可以使用一些平和舒缓的音乐来进行文火慢炖。
清洁：日常保养应该算了最难的一关了，因为细致，所以经常被忽略，但音箱的防尘和清洁很是重要，不听音箱的时候最好加上防尘罩。
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